Una app gratuita per Android, di SerP1983.
Bench Press +50lbs è un programma di fitness progettato per le persone che vogliono migliorare la loro forma fisica e aumentare la loro forza. Offre una combinazione di allenamento cardio e di forza e può essere fatto a casa o in palestra. Si tratta di un programma di allenamento personale e non di un programma di fitness generale.
Come funziona questo programma?
Il programma si basa sul metodo scientifico e ti aiuterà a diventare più forte e tonico. Avrai un ciclo di allenamento di 50 giorni e potrai scegliere di farlo a casa o in palestra. L'app ti guiderà su come fare gli esercizi correttamente. Ti offrirà anche diversi allenamenti che puoi fare ogni giorno. Ogni giorno avrai un obiettivo specifico da raggiungere. E ogni giorno avrai un esercizio specifico da eseguire.
Opinioni utenti su Bench press +50lbs
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